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帶著孩子趴趴走 旅程fun計畫



大寶的外公外婆,本” 夢想”著暑假能帶大寶去日本五天四夜的迪士尼之旅,以做為她幼兒園的畢業禮物。但外婆想到要帶著大寶先搭高鐵到機場,再搭四~五個小時的飛機,於是他們開始擔心跟團旅行期間,大寶搭遊覽車時會不會吵到全車的人?或者住飯店興奮的睡不著覺?..等突發失控場面。最後兩老面對種種現實,決定國內旅遊就好。

其實也不能怪大寶外公外婆想太多,相信家有3-6歲幼兒的家長們一定能夠理解。光想到長途旅程,究竟該如何讓小孩安分地坐椅子上呢?或者光想到帶孩子搭飛機,飛機上的時間該如何消磨,這就足夠讓家長們精神焦慮指數破表了。



Photo/2.bp.blogspot.com

出發前一定要計畫、計畫、再計畫

猶記在英國耶誕假期前,大寶約近三歲的年紀,我和老公帶著她半自助旅行,那時在大風雪中開車開了3小時趕搭飛機到北非突尼西亞,再加上有2次獨自帶她從英國來回台灣20小時的“操”人飛行經驗告訴我,如何才能不讓自己焦慮、失控,變身成吼媽吼爸呢?

綜合許多國外兒童心理行為專家觀察,以及更多家長的血淚經驗得知,一定要行前計畫、計畫、再計畫!

以下分成兩大部分旅行交通、媽媽包行囊來解析,教你如何更順利帶著孩子出走!




◎旅行交通行程:

配合孩子的睡眠時間排航班或開車

盡量配合平日孩子的睡眠時間,選擇孩子剛好在睡覺的航班或時段開車。看著一路睡著的天使臉孔,會讓人覺得人生是多麼美好啊! 所以讓孩子有睡意的踏上旅程,就是計劃的終極目標。

訣竅1、提早出發好處-機場遊戲區、看飛機玩遊戲

如果你是搭飛機,比報到時間多一個小時前抵達機場完成報到,行李盡量全部拖運,雙手空空,身上只須背個”媽媽包百寶袋”即可。出門前事先了解機場附設的兒童遊戲區位置,讓孩子在上飛機之前,能先在在遊戲區裡盡情玩樂。或者登機前趁人潮不多時,找個空曠地候機區,讓孩子有足夠的跑跳時間,或者陪孩子看飛機起降,認識班機的標誌,顏色,消耗一些體力,上飛機後孩子也比較好入睡喔。

訣竅2 、向孩子解釋旅行的流程:

搭飛機飛上天去



Photo/www.ezfate.com.tw

兒童心理學專家新爾博士提醒 ,三歲的孩子已能理解搭飛機就是”我們要飛上天空囉!” 所以如果你的孩子是第一次搭飛機,那麼上機前可先跟孩子解釋:為什麼飛機起降時會產生巨大聲響,安全帶指示燈響起時代表著什麼?…等等,如此能夠減輕孩子內心的不安。

爸媽,我們快到了沒?

若是長途開車,行車約1-1個半小時車程記得找休息站、加油站、公園、景點稍作停留,停留時間不需太長。帶過孩子南征北討的經驗豐富的家長們都認同,短暫的15分鐘休息,並不會浪費時間,能讓孩子原本浮躁的情緒轉移,看到不同的新事物並消耗體力,反而能讓接下來的行程更能順利。最重要的是,「我們快到了沒?」的惱人魔音能停止個約二十分鐘。

◎行李打包有內幕:

媽媽包=百寶袋



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爸媽們出門在外,莫忘孩子習慣穿的睡衣,或者睡前非抱不可的玩偶、毛毯,才至打亂了孩子的睡覺模式也壞了美好的旅程啊!

1.幫助孩子入睡的必備品

2.

零食點心要慎選



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登機前多攝取高蛋白食物幫助睡眠




登機前在登機等待區的15分鐘,專家建議這時可讓孩子多攝取高蛋白質的食物有助睡眠,牛奶是最佳選擇,千萬不可給高糖分的飲料或糖果。

而我個人的經驗是吐司夾起司切4小塊,讓孩子一手拿吐司一手喝牛奶,具飽足感又能助眠。

若是長途的車程,則避免喝進太多液體,準備饅頭、肉包、吐司、起司麵包都是不錯的選擇。或者不沾手的水果,如葡萄,蘋果切片或是早餐麥片當作糖分及水分補給的來源。

堅持只準備少量的糖果或巧克力,並且在踏上旅程前就讓孩子了解這點,糖果巧克力只有這些,這是乖寶寶才能得到的獎賞。

3.玩具包及滿腦的遊戲設計

準備能讓小孩花時間的玩具信貸整合 哪家銀行信貸利率最低 轉貸房貸利率最低的銀行

如可重複擦拭的小白板、小貼紙、小拼圖、著色本、蠟筆…等。行前帶孩子去一趟低價日用品店,共同挑幾樣孩子有興趣的玩具帶著,即便在旅程中損壞或遺失也不因此心疼。




窗外盡是好風景也是好遊戲利用沿路的景物當成遊戲,讓孩子投注心力看風景引發參與感,同時這也是很容易看到累得睡著的方式。


車上遊戲:比比看誰最先看到啊? 在高速公路上,從後視鏡可先看到後座窗外將會有什麼車經過,能跟孩子比賽誰先看到卡車?或者先看到黑色的車?

行車經省道時,還能比比誰能先看到速食連鎖店招牌,誰看到了便利商店,到了郊外,誰能看到最高的樹或是紅色的花等等。

4.清潔用品和必備藥品

包包裡務必準備孩子退燒藥、腸胃藥,小型醫藥箱,還有濕紙巾、衛生紙、乾洗手、酒精噴霧,保持乾淨就少了一個成為吼媽的大爆點。

5.終極”祕密”袋

當所有招數都沒效時,媽媽能拿出一個鎮住場面且小孩完全不知情的玩具,作為讓孩子能乖乖到最後的誘因。

6.孩子的自主包包培養責任心

給孩子一個有輪子的小行李箱或者小背包,出發前讓他們自己做決定,可以放進幾樣玩具,及一包不含糖的零食。當他們感到無聊時,不會即刻吵爸爸媽媽,他們知道包包裡有哪些東西可以玩。同時,也能培養孩子責任心和保管信貸利率試算表 excel 個人信貸利率試算 信貸利率試算公式自己的物品。

最後踏上旅程之前,先替自己打一劑放輕鬆的強心針吧!小孩難免會在途中因無聊失去耐心,太興奮或焦慮疲累過頭的行為反應,大人情緒抓狂及不可控制的外在因素發生(塞車,飛機誤點)時,也會掃了興致,因此除了在心中不斷提醒自己外,更要深呼吸微笑跟孩子享受在一起的時光喔!




Cover?

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/帶著孩子趴趴走-旅程fun計畫-015935654.html


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